決定版!お気に入りの水着で水泳ダイエット大成功!【女性編】

「水泳ダイエットを始めて痩せるぞ!」と決意した女性の皆さん、ところで水着は持っていますか?

もう既に持っているという方も、その水着、水泳ダイエットに向いているタイプの水着ですか?そしてその水着は、スポーツジムや公共のプールで着ても悪目立ちしたりしませんか?

そう言われてみると、どんな水着でプールに行けばよいか迷いますよね。「やっぱりカワイイ水着を着たい!」とは思うものの、周りと比べて派手すぎて変に浮いたりするのも嫌です。せっかく水泳ダイエットを始めるんですから、気持ちよく続けて成功させたいですよね。

そこで今回は、周りにも程よく馴染みながら機能的にもバツグンな、水泳ダイエットにオススメの水着をご紹介していきましょう。

水泳ダイエットには「フィットネス水着」か「競泳水着」
1. 着脱しやすく動きやすいフィットネス水着
2. 真剣にがっちり泳ぐなら競泳水着
代表的な6大ブランドの「水泳ダイエット向き」な水着
あった方が絶対いい! 水着以外に必要なもの
SNSチェック!「みんなはどんな水着を買ったの?」
まとめ

水泳ダイエットには「フィットネス水着」か「競泳水着」

[char no=”7″ char=”あんみつ　さん”]水泳ダイエットを始めたいんだけど、スポーツジムや公共のプールではどんな水着を着たらいいかなぁ?[/char]

実際にスポーツジムや公共のプールに行ってみると、海水浴やレジャーで着るようなデザイン重視のオシャレ水着を着ている人はほとんど見かけません。フィットネス水着や競泳水着が多く利用されています。

[char no=”10″ char=”コーチK”]オシャレ水着は水の抵抗が大きく、泳いだり運動したりするには不向きなんです。ほとんどの方が「フィットネス水着」か「競泳水着」で泳いでいるのよ。[/char]

着脱しやすく動きやすいフィットネス水着

フィットネス水着は、水の中での運動がスムーズにできるように作られていて、競泳水着に比べると締めつけがきつくなく、身体への圧迫感も少なめです。

またデザインも上下が分かれていたり、ファスナーや袖が付いたものや、体型がきれいに見えるデザインなど様々なスタイルがあります。適度なフィット感で柔らかく伸縮性があり、着脱がしやすいのが特徴です。

[char no=”8″ char=”あんみつ　さん”]上下が分かれていると、着たり脱いだりが楽でいいかも![/char]

これから水泳を始める初心者の方には、圧迫感や着脱のしやすさを考えると、やはりフィットネス水着がおすすめです。

水着の生地は水の中で伸びる特性があったり、洗濯を繰り返すうちにどんどん伸びてくることが考えられます。水着のサイズはご自分の体型にぴったりなものか、少し小さめのものを選びましょう。

真剣にがっちり泳ぐなら競泳水着

競泳水着とは、競技を目的として着る水着です。水の抵抗をなくすために、薄い生地で体にぴったりとフィットするように作られています。

現在は、学生時代にプールの授業で着たような「ミドルカット」というデザインの水着を着ている人は少なく、「ハーフスーツ」という膝上までの長さのタイプが主流です。

[char no=”9″ char=”コーチK”]長時間しっかりと泳ぐ方や、泳ぐスピードを早くしたい方などにオススメですよ。[/char]

水泳にだいぶ慣れてきて、もっと上手に泳ぎたい!水泳選手のようにかっこよく、早く泳げるようになりたい!という方には競泳水着がお勧めです。はじめはフィットネス水着を買って、2着目として競泳水着を買っても良いでしょう。

[char no=”7″ char=”あんみつ　さん”]早速水着を買いたいけど、どんなタイプやデザインがあるのかもうちょっと詳しく見てみたいわ。[/char]
[char no=”10″ char=”コーチK”]フィットネス水着も競泳水着も、いろんなメーカーから売られているんですよ。[/char]
せっかく水着を買うならいろんなタイプの水着を見て、その中から1番気に入ったものを選びたいですよね。それにどんなメーカーからフィットネス水着、競泳水着が出ているのかも気になります。

それではいくつかの代表的なブランドの水着をタイプ別に見ていきましょう。