笑顔からこぼれる白い歯、憧れますよね。しかし、実際のあなたの歯はいかがですか?「黄色く」「茶色く」汚れた歯。笑う時どころか会話・食事・日常のちょっとした場面で、その汚れた歯を誰かに見られていませんか?

「高額な費用」「通院する時間」が無い、「クリニックで汚れた歯を見せなければならない」羞恥心からクリニックでのホワイトニングが出来ていない人は大勢います。しかし、そんな人たちが「あの人素敵っ」と好印象を残すグループと「あの人ちょっとなぁ」とイケてない印象を残すグループに2分されて行きます。

その人たちの運命はどこで別れてしまうのか知りたくないですか?その秘密はこの記事に書いてある知識が「ある」か「ない」かの違いです。

雑誌の裏に書いてあった「胡散臭い歯磨き粉」に騙され続ける時代は終わってます。元歯科衛生士の友人からしっかり情報収集したこの「自宅で出来るおすすめホワイトニング」情報であなたの歯と人生を変えましょう

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ホワイトニングを自宅でしたい!!おすすめの方法とは?

Smiling Lips

ホワイトニングで、きれいな白い歯を手に入れたい!だけど、歯医者さんで通院するのも面倒な話。そこで、自宅で出来きちゃえば、通院する時間も省けるかなって思いますよね。そんなあなたへ、お届けしたい、自宅で出来るホームホワイトニングについて、ご紹介していきます。

あんみつ さんあんみつ さん

ホームホワイトニングかぁ。家で出来るってどんな方法なのかな。


豆大福 くん豆大福 くん

ホワイトニングって何?メンズには関係なさそうだね


あんみつ さんあんみつ さん

知らなかった?豆大福君。海外のメンズたちは、デートや仕事のために自分でケアしているらしいよ。アメリカなんかでは、自宅で出来るキットが普通のドラッグストアなどで売られているって聞いたよ。


豆大福 くん豆大福 くん

そうなんだ。今や、男性も化粧品やエステ、マニュキアだけでなく、歯を白くするまで、ファッション感覚な時代なんだね。


あんみつ さんあんみつ さん

私、ワインとか、コーヒーが好きだから、歯の着色、気になって。できれば、自宅でホワイトニングしたいのよねぇ。


では、豆大福君のためにも、ホワイトニングの知識も入れながら、自宅でも出来る効果のある方法について紹介していきましょう。
ホワイトニングとは?
  1. 1989年にアメリカで実用化された審美歯科としての施術技術。
  2. 日本で、2001年に厚生労働省の認可を得る。
  3. 歯の表面に付着した色素を落としたり、歯の中にある色素を分解して歯の明るさを上げて歯自体を白くしていくもの。
  4. 歯の型を取って歯のカバー(マウスピース)を作り、その中にホームホワイトニング剤を入れて使用する。
  5. ホワイトニング剤(過酸化水素や過酸化尿素など)をマウスピースにいれ、歯を白くする方法で、使用する薬剤の濃度や機器によっておおむね3つに分けらる。オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、ディアルホワイトニングの3種がある。
  6. 自分でするセルフホワイトニングは、専門家の下で使うものより、効果に多少違いが出やすいが、簡易マウスピースのついた便利な専用キッドも販売されている。
  7. では実際に、3種類のホワイトニングの特徴をチェックしてみましょう。

ホワイトニングを自宅でしたい!!おすすめのホームホワイトニングとは?

ホワイトニングには、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングの3種類あります。おすすめしたいのは、自宅で出来るホームホワイトニングです。それぞれの特徴を比較したこちらの表をご覧くださいね。

オフィスホワイトニング ホームホワイトニング デュアルホワイトニング
手順
  • 歯科医院で高濃度の薬剤とレーザーなどを使用して行うため効果が高い。
  • 低濃度の漂白剤(歯科医院の1/10の濃度)とマウスピースを使用して自分で行う。
  • オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用。
  • 通院で、チェックやさらなる施術をし、自宅でのケアを続ける。
  • 年間ケアコースもある。
価格 前歯6本から12本¥8000~¥24000あるいは全歯で¥70000~¥100000と歯医者によって設定価格に幅がある。 前歯6本から前歯¥10000~¥数万と、歯医者によって設定価格に幅がある。が、オフィスホワイトニングの半額ほど。
  • 両方を併用するタイプなので価格も様々。
期間 1回の通院。場合によっては数回の通院が必要。

短期間で白くなる。

通院でマウスピースを作成後は、1日数時間で2~8週間毎日のマウスピースの装着が必要。 歯科医院で1~2回行って、自宅で2~8週間を補助的に行う。
メリット

デメリット

  • 結婚式やイベントなど、お急ぎの場合の最適。
  • 色や質に個人差が出るので、1回で数回の通院が加わる。
  • 1回だけでは色が戻ることも。
  • 歯垢が付きにくい。
  • 色戻りが少ない。
  • 時間がかかる。
  • 歯に透明感があり、色ムラがない。
  • 強度の黄ばみやテトラサイクリン歯(抗生物質による沈着)も改善できる。
  • 仕上がりが美しい

あんみつ さんあんみつ さん

ところで、薬剤はみんな同じじゃないんですか?

薬剤の内容に注意
医院の中には高濃度の漂白剤の代わりにポリリン酸やメタリン酸(いずれも漂白効果はない)などを使用したあるいは漂白剤にそれらを配合したホワイトニングをおこなっているところもあります。
刺激を避けるための、痛み対策をする必要が少なく安い料金設定となっている場合が多いが、効果が弱い。価格が安いのは、痛みの少ない薬剤を入れてるために、漂白する効果は期待が薄くなる可能性もあるんですね。
豆大福 くん豆大福 くん

でも、僕みたいな知覚過敏症には、やっぱり痛みは避けたいよ。いろんなパターンのホワイトニングがあるから安心でもあるよね。

あんみつ さんあんみつ さん

家でするホームホワイトニングは、価格的にも中間し、時間をかける分、効果も高いっていうことね。

 ホームホワイトニングをおすすめしたい理由
  • 適応範囲が広く安定した効果が期待でき、オールマイティー。
  • ホワイトニング前の歯の色や歯の質に、左右されにくい。
  • オフィスホワイトニングで効果を感じられなかった場合でも、こちらに切り替えることで、さらに白くなることもある。
  • 専用のマウスピースとホワイトニングジェルで奥歯も含め、すべての歯を白くできる。
  • 歯の内部の黄ばみまで分解するので効果が長持ちする。
  • 自宅で好きな時間にできる

さらに、表面を簡易的に塗るだけですが、お急ぎ(結婚式、発表会、タレントオーデション等)かつリーズナブルにしたい時のオプションです。

急ぎの場合のオプション

簡易的なマニュキア(歯の表面のコーテイング)

効果の持続期間は1ヶ月程度
¥12000前後~

あんみつ さんあんみつ さん

私、女優の夢、まだ持ってるのよね~。

豆大福 くん豆大福 くん

は?!マジで?今から?

あんみつ さんあんみつ さん

目指したいからこそ、奇麗を徹底したいの。頑張って、ホームホワイトニングに決めようかな。


豆大福 くん豆大福 くん

でも、もう少し料金について教えてほしいな。

ホームホワイトニングの料金相場

一般歯科 ホワイトニング専門歯科
施術料金 20,000円~40,000円程度 15,000円~35,000円程度
想定されるその他費用 初回にマウスピースの作成代

薬剤だけ1~2週間分で5,000円~10,000円程度追加購入

あんみつ さんあんみつ さん

どういう料金設定になってるの?

現在の日本の保険制度

オフィスホワイトニングもホームホワイトニングも審美目的のため保険は適用されずいわゆる自由診療となります。

もし一部保険適用をしているような清算の場合は違法行為となりますのでご注意ください。

豆大福 くん豆大福 くん

どうして、歯医者さんやホワイトニングの専門クリニックで、どこも料金がバラバラなんですか?

料金システムが異なる理由
  1. 料金は、それぞれの歯科医院独自に決定している。
  2. 同じシステムでも歯科医院ごとに異なった料金になることが一般的です。
  3. システムを海外から個人輸入あるいは国内で承認されたものを医療品販売会社から購入して使用するため、それぞれ入手価格で異なってくる。

ホワイトニングに関するこちらの記事も参考にしてください。

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ホームホワイトニングもしてくれる専門クリニックは他にもたくさんあります。あんみつさんのために、ご紹介しておきます。しっかり調べて、自分に合ったところを決めてくださいね。

ホームホワイトニングを自宅でしたい!!~クリニック3選

全国展開している専門のクリニックもあるので、チェックしてみてね。

ホワイトエッセンス 横浜東口デンタルクリニック

駅から近いので、便利です。業績も高そうなので、おすすめにしました。

ホワイトエッセンス 横浜東口デンタルクリニック
【住所】 神奈川県横浜市西区高島2-14-11 第二田浦ビル2F
【電話番号】 0120ー70ー8846
【営業時間】 平日    10:00~19:00
土・日・祝 10:00~18:00
【アクセス】 JR横浜駅東口徒歩2分
【料金】 ・マイルドホワイトニング 前歯12本 8,000円
・スタンダードホワイトニング 前歯12本15,000円
・ハイパーホワイトニング 70,000円
ホームホワイトニング 15,000円

引用先:ホワイトエッセンス 横浜東口デンタルクリニック

あんみつ さんあんみつ さん

全国展開だし、きれいなところだね。ホームホワイトニングが安いね。行ってみたくなった。

口コミ・おすすめポイント
  • 横浜駅から徒歩2分。
  • ホワイトニングの価格が相場よりも安い。
  • 全国に150院展開で、実績も国内NO.1。
  • 院内が清潔かつ、スタッフの対応高評価。
  • 土日祝も18時まで診療。「医師がしっかり説明してくれ丁寧にしてくれたので安心して施術を受けることができました。」
    「ホワイトニングはしみなくて、痛くなく、先生も説明をしっかりしてくれるので安心」
    「土日祝も診療してくれるのが助かります。効果も満足でした!」

引用先:ホワイトエッセンス 横浜東口デンタルクリニック

Whitening BAR 横浜ビブレ店

Twitterでの口コミを見つけました!

豆大福 くん豆大福 くん

左のお姉さん、口元から見える歯が白くて、印象がいいねぇ。まるでタレントさんに見えるね。

Whitening BAR 横浜ビブレ店
【住所】 神奈川県横浜市西区南幸2-15-13 横浜ビブレ3階
【電話番号】 070-6976-4618
【営業時間】 11時 ~ 21時(20時受付終了)
【アクセス】 横浜駅西口より徒歩5分
【料金】
  • ホワイトニング1回コース 4,980円
  • ホワイトニング+クリーニング 1回コース 6,980円
  • ホワイトニングコース 6回27,600円(1回あたり4,600円)
    9回39,600円(1回あたり4,400円)
  • ブライダルホワイトニングコース 33,600円
  • コースは1回~36回まで選択可能です。
口コミ・おすすめポイント
  1. 回数によって1回の料金が安くなるシステム。
  2. 院内がとにかくきれいで、通いやすい雰囲気。
  3. スタッフの方のしっかり説明&フォローで誰でも簡単にホワイトニングができる。
  4. 学割といった割引制度もある。

「セルフホワイトニングで上手くできるか不安でしたが簡単できて、白くなり満足しています。」

「院内がとにかくきれいで、自分のペースでできるのがいい!」

「人の目を気にせずホワイトニングができるのと、スタッフの方が丁寧に教えてくれるので安心してホワイトニングをすることができています。」

引用先:Whitening BAR 横浜ビブレ店

老舗 ティースアート

とてもお気に入りな様子の口コミがありましたので、チェックしてみてね。


豆大福 くん豆大福 くん

料金システムも分割もできて、無理の無い支払いでいいね。


ホワイトニング、歯列矯正、セラミック治療などの審美治療が揃っていて、定評がある口コミランキングでも話題の審美歯科サロンのようですよ。
ティースアート
 出店エリア 銀座店

営業時間

定休日

11:00~20:00

祝日

住所 東京都中央区銀座3-12-15
電話番号 03-3541-3514

引用先:ティースアート銀座店

あんみつ さんあんみつ さん

わぁー、このお店のメニューさまざまな人を対応できる種類のメニューがあるわよ。お客様のことよく考えてる。

※料金一覧

▼ティースホワイトニング(最もベーシックなホワイトニング)費用(6本 4,000円/1回~)
▼ルマホワイトニングデュアル(じっくり確実に白くしたい方向け)費用(上下6本各 8,000円~、上下12本 10,000円~)
▼ルマホワイトニング(数回で自然な白さを目指すホワイトニング)費用 (ルマホワイトニング+ホームホワイトニング 45,000円~)
▼マイルドホワイトニング(費用(上下12本 15,000円/一回~、上下16本 20,000/1回~)
▼プレミアムホワイトニング(ホワイトニングで真っ白にしたい方におすすめ)
費用(20本~24本 95,000円~)
▼ティオンホワイトニング(チタンを使用した新しいホワイトニング)費用(上下16本 25,000円~、20本 31,000円~)
▼ホームホワイトニング(自宅で簡単。セルフホワイトニング)
費用(マウスピース、マウスピースケース、ホワイトニングジェル、専用ポーチ 付
上下各28,000円~、マウスピースのみ20,000円~、追加ジェル 5,400円/12回分~)
▼ポリリン酸ホワイトニング(ポリリン酸を使用したホワイトニング)
費用(上下6本各3,000円~、上下12本 6,000円~、500円/1本当たり~)
▼ZOOMホワイトニング(短時間で白くしたい方にお勧め)
費用(16本~20本 28,000円~)
▼ビヨンドホワイトニング(上下の歯を一度に白くすることができるホワイトニング)
費用(上下12本 8,000円/1回~、追加 1,000円/1本~、3クールセット 24,000円~)
▼ジェルホワイトニング(光を使用しないホワイトニング)
費用(上下16本 15,000円/1回~、30,000円/2回~)
▼パワーブリーチ(神経がない歯を白くすることができるホワイトニング)
費用(1本 2,000円/1回~)※要確認
▼リニューアルホワイトニング(アンチエイジング専用コース)
費用(上下12本 36,000円~)
▼プラズマホワイトニング(1本単位で歯を白くしたい方にお勧め)
費用(1本 9,000/1本~)

引用先:ティースアート銀座店

あんみつ さんあんみつ さん

ここのお店、ホワイトニングの種類が多いし、説明も動画まで作っていて、親切でわかりやすいわね。


豆大福 くん豆大福 くん

日本で初めて開業したホワイトニング専門のクリニックらしいよ。なんか安心するね。

あんみつ さんあんみつ さん

なんか、最近は、お店に行って、説明受けながら自分でする専門のお店があるんですって。しかもお安いらしい。でも、本当は、お店に行かないで家で一人で出来るといいな。

あんみつさん、大丈夫よ。次に紹介するのは、セルフホワイトニングと言って、その名の通り、すべて自分一人でホワイトニングが出来るものです。通販で買えるセルフホワイトニング用のキット。これなら、面倒くさがりのあんみつさんには、最初のお試し感覚でどうかしら。

ホームホワイトニングを自宅でしたい!!~おすすめセルフホワイトニング

ビースマイルホワイトニング ライト

これは歯科医院でおこなういわゆるプロのホワイトニングとは使用する薬剤が異なり全くの別物ですが、薬事法の関係で、薬剤の濃度が違うんです。効果は個人差もあるようですが、もっと気軽に試してもらえればと思い、紹介しました。

あんみつ さんあんみつ さん

あー、こういうのを試したかったの。


次も、同じように、プロのホワイトニングとは使用する薬剤が異なりますが、結構通販での人気がすごいらしいです。もっと気軽に試してもらえればと思い、紹介しますね。

芸能人御用達のセルフホワイトニング「パールクチュール」

豆大福 くん豆大福 くん

僕のような知覚過敏の人でも安心してできる、自宅ケアってありますか?


もちろん、成分に配慮した歯磨き粉やジェルで、じっくりとプチホワイトニングを楽しんでほしいわね。

自宅で出来るプチホワイトニング~歯磨き粉・ジェル

歯科医師や歯科衛生師も使うおススメの歯磨き粉やジェルです。白さを追求するだけでなく研磨剤による歯の表面の傷を埋めたり、歯周病にも効果のあるものもあるので要チェックです。

ホワイトニング歯磨き粉を選ぶポイント
以下の成分の有無をチェックして購入する。
  • ポリリン酸ナトリウム…汚れや着色を落とし、歯をコーティングし、再付着を予防する効果。
  • EXポリリン酸………ジェル茶渋やワインなどの着色汚れを除去。
  • ハイドロキシアパタイト…歯の表面のエナメル質に近い成分で、表面の傷を埋め、歯垢や着色や汚れをつきにくくする。
  • 研磨剤が多い…歯の表面を傷つける。

はははのは

ラルンハミガキ ペース

効能、成分
  • 天然成分で、安心・安全にあなたらしい歯の白さへ。
  • 天然アパタイトは歯や骨の整形に必要なカルシウムイオンをスムーズに移動させることで、
    歯を人工のアパタイトよりも素早く修復することができます。
  • 効能: 歯を白くする、歯石沈着を防ぐ、虫歯を防ぐ、歯垢の除去、口臭を防ぐ、口内浄            化、 歯のヤニ取り(ご使用時にブラッシングを行った場合)
  • 研磨剤:炭酸カルシウム、ヒドロキシアパタイト
  • 翌朝のスッキリ感とあなたらしい歯の白さをぜひ1週間続けて実感してください。
  • 成分特性:歯の組成と同じ、ヒドロキシアパタイト(魚由来)配合
  • 薬用成分:ポリリン酸ナトリウム、フッ化ナトリウム
  • 研磨剤:炭酸カルシウム、ヒドロキシアパタイト
    基剤:精製水
  • 湿潤剤:濃グリセリン、ソルビット液
  • 甘味剤:キシリトール
  • 結剤:カルボキシメチルセルロースナトリウム
  • 発泡剤:ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液
    清涼剤:I-メントール
  • 香味剤:香料(ペパーミント タイプ)
  • 容量 :100g

豆大福 くん豆大福 くん

実は、歯磨きするとき、僕、歯がしみるんだけど。


あら、大福君、それは、知覚過敏症かもね。実はね、ホワイトニングも勧められない人っているんです。
ホワイトニングをおすすめできない人とその理由

入れ歯や、差し歯詰め物や被せ物、人工物(入れ歯や差し歯)がある人自分の歯と人工歯との色に差が出る。
知覚過敏や虫歯など治療をすべき人⇒ホワイトニング剤の強い刺激で痛みや患部に影響が及ぶ。
歯にひびが入っていたり、神経を抜いた治療をした人⇒しみて、痛みが生じやすくなる。

抗生物質などの薬剤の影響を受けた著色歯⇒デュアルホワイトニングで、効果を上げることもある。

歯磨き粉やジェルは、どちらかというと、成分に配慮したものだけど、プチホワイトニングですね。即効果を目指すにはちょっと難しいかも知れないわね。

でも、次は、歯医者さんで行うPMTCという、歯周病治療でもある安心で、自然の白さを実現する方法を、最後に紹介するわ。

おすすめ!!プロの着色除去~PMTC  by 歯科衛生士

薬剤で漂泊するあの白さには勝てないけれど、ホワイトニングをすすめられなかった人にも、きれいにする方法があるんです。タバコのヤニや,ワインやお茶で付着した頑固そうな着色には、歯磨き粉やジェルではなかな汚れは落ちないのでおすすめです。

着色なら、歯科医院でPMTC(Professional Mechanical Tooth Cleaning)という方法で取るのが最も早いんです。歯石を取った後に,歯の表面を研磨剤や歯磨きペーストなどでドッドッドッって振動させながら、小さなブラシのついた機械できれいに磨いてもらった経験ないですか?

歯科医院でするPMTCとは
  • 歯周病予防・虫歯予防に有効な治療法でもあります。
  • 加齢による歯の黄ばみは取れないです。でも、どんなに酷い着色した歯でも、ピッカピカのツルッツルにして差し上げれますから!

最後に、注意しておきたい点があります。それは、

  • 口の中の状態が、きれいに清掃されていること。
  • 治療が必要な場合はすべて処置をしてあること。
  • 歯石を取ってあること。あまりにもたくさんついている場合には、きれいに歯を白く出来ないこともあることを頭に入れておいてくださいね。

まとめ

  • ホワイトニングには3種類あり、そのうちのホームホワイトニングをおすすめします。
  • ホームホワイトニングをおすすめする理由は、
  • 自宅でしたい方に、より安全で、効果の高いホワイトニングができるからです。
  • 時間がかかる欠点はありますが、じっくりと色むらなく、色の戻りもなくきれいに仕上がるからです。
  • 自宅で、自分でするので、通院する手間が省け、費用も通院の半分くらいです。

初めての人でも、自宅で出来る簡易キッドも販売されています。今は、ホワイトニングをおしゃれ感覚で、お手軽にできる素敵な時代ですね。これから始めようとするあなたには、気に入った方法やお店が見つかったでしょうか。個人差があるのは何でもそうです。ご自分に合った方法を見つけて、1段も2段もの素敵なあなたのライフを楽しんで欲しいですね。

ここまで読んでくださリありがとうございました。

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